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댕댕이들이 좋아하는 고구마 단호박에 오리안심 닭안심을 깨끗이 손질하고 소독하여 둠뿍!
고구마는 섬유질이 풍부하여 독소배출 콜레스테롤 나춰주는데 효능이 있고
오리고기에는 단백질 지질 회분 칼슘 비타민A 아미노산 등이 들어있어 육류 중 영양소 최고
특히 비타민A의 함량이 높아 면연력 강화에 좋다
맛도 영양도 골고루 모두 챙겨주는 간식!
개인지도로 진행되는 수업이라 초보자들도 집에서 쉽게 만들 수 있도록 지도해드리고 레시피도 제공해드립니다.
자격증 취득하여 취업 부업해보세요~^^
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